《人际关系心理学》是由宿文渊编著，讲解如何培养良好的人际关系的书籍；提出心理策略是一门人际关系心理学的实用技术，它把心理学的知识和规律变成我们可以影响他人的武器。
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不同的人有不同的心理，心理决定着一个人的想法，也决定着一个人的行为；掌握并自如运用心理策略，可以让你轻易达到你所希望达到的目的。
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当你与陌生人交流时，交际的点就在于你们相互接触的第一个5分钟，5分钟里主要是交谈，交谈中，你要对所接触的对象谈的任何事都感兴趣，有需求、有愿望，并注意观察抓住线索，然后行动投其所好。
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行动胜于语言；身体的每一部分都可以显示出激情、赞美的信息，也可增强、减弱或躲避、拒绝信息的传递；身体小动作可以带来诱导影响力。
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故与智者言，依于博；与博者言，依于辨；与辩者言，依于要；与贵者言，依于势；与富者言，依于高；与贫者言，依于利；与贱者言，依于谦；与勇者言，依于敢；与过者言，依于锐；此其术也，而人常反之，是故与智者言，将以此明之，与不智者言，将以此教之，而甚难为也。
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要想改变他人的行为，首先应该悦纳他人；悦纳他人，就要满怀热忱的和他们相处，容忍并诚心的尊重别人与自己不同的性格、兴趣和生活方式。
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从思路开始，让别人追随你的思想需要一些心理技巧来逐步影响：人脑思维6+1法则（连续六次肯定回答或否定回答后，第7次也将习惯性延续前面的回答）、问封闭式问题（利于提前准备和设计一系列问题）、提示引导、目的架构。
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没有什么人比那些不能容忍别人错误的人更经常犯错误的；用我错了代替你错了，更能让他人心悦诚服的接受批评。
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当你与别人办事进入某个僵局时，你最好采取适当转移话题的办法，从另一个角度同对方谈话以调动对方的谈兴；在不知不觉中，你再把话题拉回来，就可顺利办成你想办之事。
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只有那些敢于相信自己内心有某种东西能够战胜周围环境的人，才能创造辉煌；告诉自己我是最棒的。
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当你与他人发生矛盾时，一定要学会主动示好；这种智慧的选择，可以帮你把眼前的那堵墙，变成畅通的路。
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你的价值因别人的需要而存在，被人需要胜过被人感激，与其让对方感激你，不如让他有求于你。
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钓鱼要像鱼那样思考；因为鱼是一种冷血动物，喜欢待在温度较高的水域，即阴凉的浅水处（避免阳光刺伤它们没有眼睑的眼睛）。
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受到奖赏的行为会不断重复；激励让人多干活，赞赏让人积极干活。
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一个人只有经历了比别人更多的挫折，才能以一颗平常心来面对以后的挫折。
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竞争之法无准则，取胜才是根本目的，使用反常方式，对手更易陷于措手不及的状态。
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如果你想要成为语言高手，必须进行一项练习：表述清楚，用语简洁。
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当我们感到生气或是想控制、威胁对方时，就会眉毛降低、瞳孔缩小、眼睛变小，表现出一幅无比威严的样子；反之高兴友好时的表情则是眉毛上扬、瞳孔扩大、眼睛变大。
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小动作显示，在交谈过程中，频频出现弹指（弹烟灰或椅子扶手）、搔鼻、拭脸、移动桌上物品等与交谈内容无关的动作时，表示做出该动作的人心中有事，没有认真倾听对方的说话；此时最好的方式是礼貌告退。
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小人是不会当着你的面中伤、算计你的，他们会在你背后，在你不知不觉的时候给你一刀，或者挖好了陷阱等你走进去；所以你需要洞察蛛丝马迹，最好能顺着小人给你的路，跳过陷阱。
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人际关系与人际交往，骨子里都是一回事，所以这本书里的内容与《人际交往心理学》中的很多内容包括案例都是重复一致的，足以说明这个世界上的人和事还是还是可以穷尽的；书先读厚，理后觉薄。
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