木心在《从前慢》中写道“从前的日色变得慢 ，车，马，邮件都慢 。” 但是，现在，你慢下来了吗？快节奏的生活使得我们终日忙忙碌碌，我们又有多久，没有好好地享受生活，向生活说声“你好”。
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好像我们都开始毫无预兆地变得焦虑、暴躁、易怒。前几天的我真的是很“阴晴不定”，自己都控制不了自己的情绪，不知道为什么，毫无预兆，你是否也有过这样的时光。真的想把心里那只暴怒的狮子锁住，换成一头温顺敦厚的大象。
很难熬的一段日子，看书看不进去，看综艺好像都不会笑了。
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但是，生活也不容许我们如此颓废。一天中午，吃完午饭，我和朋友看阳光很好，临时起意决定出去走走，去晒晒太阳！那天的阳光真的很好，是迄今为止我感受到的最好的阳光！为了不辜负美好的春日，暖融融的阳光，我们毫不顾忌地躺在了草坪上。躺下，闭上双眼，放松，感受，真的是什么都不想，放松地想要睡觉。那一刹那，我的心真的好安静，感觉那些焦虑好像都在这个中午被春光抚平了。所以，亲爱的人啊，出去走走，晒晒太阳，对生活大喊一句“你好！”你会乍然惊醒，原来生活也是暖的。
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最近，很幸运，发现了一部宝藏央视综艺《你好生活》，我好像也追随他们的踏上旅程，去享受生活，找寻生活的真谛。很简单又很温暖，就是几个人在一起慢慢的生活，享受生活。小撒老师说：“如果你觉得生活亏欠了你，一定是你自己有些什么事，你亏欠了自己，但你把它赖在生活上。”所以，善待自己，好好生活，生活也会善待你自己！
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最后，我与综艺的一句约定结尾。
答应我，好吗
当一切都回归平静
请你从此留心生活的细节
珍爱自然的赐予
待到山花烂漫时 约三五好友
我们去赏春 观花 远足 踏歌而行
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